Network
4. Harus sedia obat-obatan dan kotak P3K.
5. Mencuci tangan dan sedia hand sanitizer. Karena kondisi sekarang masih rawan dengan virus mematikan covid-19.
6. Berhenti sekaligus memanfaatkan pos kesehatan yang tersedia.
7. Memanfaatkan rest area untuk beristirahat. Tips disini memberikan gaya olahraga mudah dan pastinya menghilangkan rasa kantuk. Termasuk meregangkan kaki dan lainnya.
Begitupun orang yang mudik menggunakan transportasi umum. Agar terhindar dari rasa kantuk maka pastikan diri Anda sehat terlebih dahulu dan tidak dalam kondisi kelelahan.
Selain itu, sebelum mudik juga pastikan bahwa Anda makan dan minum cukup. Hal ini jika dilakukan saat kondisi berpuasa. Atau tidak berpuasa, maka makan atau minum lah dengan cukup. Karena orang yang berada di perjalanan juga tidak diwajibkan untuk berpuasa, namun wajib menggantikannya.
Selain tips mudik diatas, ada cara mudah untuk tidak mengantuk saat berada di perjalanan mudik.
Baca Juga: Erik Ten Hag Merapat Manchester United, Gelandang Frenkie de Jong Masuk Kandidat Utama
1. Tidak boleh memaksakan diri berkendara dalam kondisi lelah maupun ngantuk.
