Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Seperti halnya mencegah hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Tekanan darah di atas batas normal bisa berisiko tinggi terserang berbagai penyakit, seperti halnya serangan jantung dan stroke.
Sebelumnya harus diingat, bahwa pola makan dan gaya hidup sehat sangat membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.
Baca Juga: Tengah Dirumorkan Dengan Manchester United, Begini Tanggapan Frenkie de Jong
Maka dari itu, perlu menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat sejak dini.
Seperti halnya mengonsumsi kacang hijau.
Melansir dari laman Healthline, kacang hijau kaya akan kalium, magnesium dan serat dapat menurunkan tekanan darah.
Hel tersebut menandakan bahwa mengonsumsi kacang hijau secara rutin dapat membebaskan Anda dari hipertensi.
