Network
Didalam baun mentimun terdapat kandungan magnesium, kalium, serat, dan tinggi air. Oleh sebab itu, buah mentimun cocok untuk dijadikan ramuan dengan buah belimbing.
Di Dalam buah belimbing juga terdapat kandungan baik untuk mencegah penyakit kardiovaskular. Jika digabungkan, kandungan kalium dalam kedua buah tersebut mampu mempertahankan kadar sodium dalam tubuh.
Sehingga, jika ramuan tersebut diminum setiap hari, Anda telah melakukan tindakan pencegah aterosklerosis yang mempengaruhi tekanan darah.
Adapun cara membuat ramuan tersebut adalah dengan mempersiapkan buah belimbing dan mentimun setengah buah saja. Selanjutnya, tambahkan kacang panjang 3 buah, seledri 3 batang, dan air 200 ml.
Selanjutnya masukkan belimbing, mentimun, kacang panjang, seledri, dan air ke dalam blender. Nyalakan mesin blender kurang lebih 2-4 menit hingga bahan ramuan bisa tercampur rata.
Jika tidak kuat untuk meminum nya sebab memiliki riwayat penyakit perut seperti maag dan tipes. Mungkin Anda bisa rutin minum 2-3 kali dalam satu minggu. Semoga bermanfaat.***
