Network
LINGKAR MADIUN- Munculnya rasa sakit di salah satu bagian tubuhmu tepatnya di area paha, bisa menandakan adanya cedera tulang belakang halus yang menjalar melalui jaringan saraf ke kaki.
Dilansir Lingkar Madiun dari laman Best Life Online pada 26 Mei, jika kamu mengalami rasa sakit, lemas, kesemutan, atau mati rasa di paha, ahli kesehatan mengatakan bahwa hal tersebut terjadi karena kondisi herniasi disk yang tergelincir atau pecah di punggung bawah.
Nyeri kaki yang berasal dari daerah punggung ini, yang dikenal sebagai tulang belakang lumbar, biasanya disebut sebagai linu panggul.
Baca Juga: 3 Shio Master Hoki, Pancarkan Energi Positif, Nasib Bahagia Menaungi di Awal Juni 2022
Hal tersebut karena sensasi berjalan dari belakang ke ekstremitas melalui saraf sciatic, saraf terbesar di tubuh manusia.
Kamu dapat mengalami herniasi diskus pada usia berapa pun, tetapi sebagian besar kasus terjadi pada orang berusia antara 30 dan 50 tahun.
Hal ini berarti bahwa jika kamu mengalami nyeri paha saat memasuki usia paruh baya, kemungkinan besar punggung kamu yang menjadi penyebabnya.
Disk hernia adalah masalah yang dapat berkembang di ruang antara tulang belakang.
Hal tersebut terjadi ketika pengisian seperti jeli di cakram tulang belakang, salah satu bantalan di antara tulang belakang menembus kulit terluar cakram, yang disebut anulus, dan menonjol melalui robekan.
Mayo Clinic mencatat bahwa herniasi diskus paling sering merupakan akibat dari degenerasi diskus akibat normal dan bertahap dari bertambahnya usia.
Seiring bertambahnya usia, disk menjadi kurang fleksibel dan lebih rentan robek atau pecah bahkan dengan sedikit ketegangan atau puntiran. Cedera akut juga dapat menyebabkan disk menjadi hernia, yang mengakibatkan rasa sakit yang tiba-tiba.
Baca Juga: Kasus Chika Chandrika di Klub Malam, Raffi Ahmad Beri Tanggapan Menohok dan Diluar Dugaan
Nyeri akibat herniasi diskus tidak selalu terbatas pada paha. Beberapa orang akan mengalami rasa sakit atau gejala terkait di lengan, bokong, betis, atau bahkan di kaki.
Namun, Mayo Clinic menunjukkan bahwa disk hernia, yang dapat terjadi di bagian tulang belakang mana pun, paling sering terjadi di punggung bawah.
Untungnya, ada kabar baik jika kamu melihat tanda-tanda nyeri linu panggul atau herniasi diskus. Menurut Harvard Health , sekitar 90 persen rasa sakit dengan penyebab mendasar ini akan sembuh tanpa pengobatan dalam waktu enam bulan.
Baca Juga: Kehidupan di Rusia Usai 3 Bulan Terkena Dampak Perang di Ukraina, Makanan Jadi Lebih Mahal
Sementara itu, dokter mungkin merekomendasikan obat pereda nyeri yang dijual bebas untuk mengurangi ketidaknyamanan
Mereka mungkin juga menyarankan membatasi aktivitas fisik yang tampaknya memperburuk cedera. Jika rasa sakit kamu tidak membaik dalam jangka waktu tersebut, dokter mungkin juga merekomendasikan terapi fisik.
Jika kamu melihat tanda-tanda herniasi diskus, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendiskusikan berbagai pilihan perawatan yang tepat untukmu.***
