Awas, Kebiasaan Tidur di Dekat Ponsel Bisa Sebabkan 4 Bahaya Ini, Salah Satunya Penyakit Mematikan Terbanyak

LINGKAR MADIUN – Zaman terus berkembang hingga menjadikan banyak orang tidak mau lepas dari ponsel. Ketergantungan akan ponsel ini sampai-sampai terbawa mulai bangun tidur dan hendak tidur. Namun, tahukan Anda jika kebiasaan tersebut adalah bahaya? Berikut penjelasannya. 

Bagi seorang pekerja, tidur dekat ponsel mungkin membuat dirinya lebih cepat bangun pagi. Alasannya tidak jauh untuk memasang alarm.

Sayangnya, kebiasaan baik ini justru memicu banyak masalah kesehatan dan tidak baiknya perkembangan. 

Dilansir oleh Lingkar Madiun dari kanal YouTube Majalah Bobo, inilah 4 bahaya tidur dekat ponsel seperti berikut.

Baca Juga: Bahaya, Jangan Minum Air Putih jika 3 Hal Ini Terjadi pada Tubuh Anda, Akibatnya Bisa Mengancam Nyawa!

1. Membuat sulit tidur

Perlu diketahui, ponsel memancarkan cahaya biru yang berdampak buruk pada kesehatan. Cahaya ini bisa menghambat produksi hormon melatonin. Sehingga menjadikan seseorang yang banyak bermain dengan ponsel sulit tidur. 

Bahaya ini disebabkan karena cahaya biru memiliki kemiripin dengan cahaya matahari. Tubuh akan mengira bahwa situasi di sekitar masing siang hari walaupun sebenarnya sudah larut malam. 

2. Mengurangi konsentrasi