Manfaat Kesehatan Jus Pahit Ini Atasi Kadar Insulin Tinggi, Simak Resepnya untuk Penderita Diabetes

- 14 Juni 2022, 11:35 WIB
Meski rasanya pahit, buah pare merupakan tanaman herbal yang berkhasiat mengobati berbagai macam penyakit.
Meski rasanya pahit, buah pare merupakan tanaman herbal yang berkhasiat mengobati berbagai macam penyakit. /PIXABAY/Paresh85

Cuci pare dan kupas kulitnya. Jika kulitnya tidak mengganggu Anda, jangan dikupas.

Belah pare pahit secara vertikal dan keluarkan kulit buah dan bijinya. Potong kasar menjadi potongan-potongan kecil dan pastikan pare belum matang.

Rendam dalam mangkuk berisi air selama 10 menit. Tambahkan setengah sendok teh garam ke dalam air.

Keluarkan potongan pare pahit dengan bantuan sendok besar atau saringan dan masukkan ke dalam juicer. Lakukan putaran yang bagus.

Baca Juga: Titik Terang Kasus Subang, Mulyana Khawatir Yosep, Yoris, dan Mimin Sekongkol, Kompak Jadi Pelaku?

Tuang jus ke dalam gelas, tambahkan garam Himalaya merah muda, kunyit, dan air jeruk nipis. Aduk rata sebelum diminum

Catatan: Anda dapat mengeluarkan jus melalui saringan atau saringan jika perut Anda sensitif dan tidak dapat mengolah makanan berserat tinggi.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x