Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Terutama bagi Anda penderita penyakit kronis diabetes.
Sebelumnya harus diketahui, diabetes salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan, melainkan harus dikontrol secara rutin kadar gula darah di dalam tubuh penderitanya
Bagi penderita diabetes sebisa mungkin konsumsi makanan yang rendah indeks glikemik.
Hal tersebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Baca Juga: Viral! Kasus Paidi Jadi Bukti Ketidakadilan Hukum di Indonesia? Anak Paidi: Kita Akan Maju Banding!
Pastikan mengonsumsi buah dan sayur yang rendah indeks glikemik, seperti apel, stroberi, dan sawi.
Terkait minuman yang dapat membantu menstabilkan gula darah, yaitu air perasan lemon.
Melansir dari laman Healthline.
Anda dapat dengan mudah menyiapkan lemon bebas gula sendiri di rumah hanya dengan menggunakan beberapa bahan sederhana untuk minuman rendah karbohidrat yang menyegarkan. Seperti halnya mengonsumsi air perasan lemon.
