Network
LingkarMadiun.com – Makan merupakan sebuah hal pokok yang harus dipenuhi setiap hari. Karena dalam aktivitas membutuhkan energi dan kekuatan dalam menjalani aktivitas.
Namun, tidak sembarangan dalam mengonsumsi makanan. Dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @everydaysehat, terbukti ada berberapa makanan yang sangat dilarang dikonsumsi terutama saat perut kosong.
Hal ini berkaitan dengan kesehatan, bukannya mendapatkan nutrisi maupun kekuatan dari sumber makanan justru akan membuat lemah dan lemas kalau sedang dikonsumsi.
Baca Juga: 7 Obat Ini Punya Efek Menambah Berat Badan dengan Mudah, Ini Penjelasan Apoteker
Berikut ada jenis makanan yang sangat bahaya saat dikonsumsi bila perut kosong.
1. Buah pir
Buah pir sempat dianggap menjadi salah satu alternatif sarapan, sebab dapat membuat kenyang.
Jangan salah, buah pir jistru mengandung serat kasar yang dapat melukai membran mukosa halus saat perutmu masih kosong.
Baca Juga: 5 Manipulasi Psikologis dalam Hidup yang Sebabkan Insecure Berkepanjangan, Nomor 3 Sering Terjadi
