Seputar Kesehatan: Ketahui Segera dan Pahami Cegah Diabetes Sejak Dini

- 9 September 2022, 20:00 WIB
Ilustrasi cara mencegah penyakit diabetes melitus.
Ilustrasi cara mencegah penyakit diabetes melitus. /Pixabay /Cortex_imareel/

 

LingkarMadiun.com – Dalam dua kesehatan ada dua faktor yang bisa meningkatkan resiko terkena Diabetes Melitus, ada yang bisa diubah ada juga yang tidak bisa diubah.

Faktor resiko yang tidak diubah adalah umur dan keturunan. Walaupun tidak bisa diubah namun bukan berarti tidak bisa diobati maupun dikontrol.

Pola hidup yang kotor dan kurang disiplin menjadi pemicu namun semua bisa diubah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Baca Juga: 7 Macam Tumbuhan Langka yang Perlu Dilestarikan karena Terancam Punah, Nomor 1 Berusia Ratusan Tahun

Dilansir LingkarMadiun.com dari Instagram @kemenkes_ri, faktor resiko penyakit diabetes melitus yang bisa diubah adalah kegemukan, kurang aktivitas fisik, hipertensi, displipidemia, diet tidak seimbang, punya riwayat penyakit.

Faktor resiko penyakit diabetes melitus yang tidak bisa diubah adalah usia lebih dari 40 tahun, ada riwayat keluarga dengan diabetes melitus.

Riwayat kehamilan dengan diabetes melitus, riwayat bayi lahir dengan BB kurang dari 2,5 kg, riwayat melahirkan bayi dengan lebih dari 4 kg.

Baca Juga: Tak Dimainkan oleh PSG, Mauro Icardi Sepakat Gabung Galatasaray

Namun semua bisa diatasi dengan mengubah pola hidup. Dengan disiplin, makan makanam yang sehat bergizi, olahraga dan terus bergerak

Halaman:

Editor: Ninda Fatriani Santyra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x