Network
LingkarMadiun.com - Seiring betambahnya usia, peluang kita untuk meningkatkan kondisi kesehatan perlu ditunjang dengan melakukan perawatan medis sebagai prioritas dalam kehidupan sehari-hari.
Seperti diketahui, membangun kebiasaan sehat di usia paru baya dapat membantu mencegah risiko kesehatan di masa depan.
Secara khusus, ada kebiasaan sederhana yang hanya membutuhkan beberapa menit dari hari kamu agar lebih mewaspadai timbulnya penyakit serius di kemudian hari.
Baca Juga: 7 Gol Warnai pertandingan Fiorentina vs Inter Milan pada Giornata 11 Serie A
Meskipun kamu mungkin tidak melihat gejala tekanan darah tinggi, hipertensi dapat menyebabkan berbagai penyakit serius.
Mayo Clinic mencatat bahwa tekanan darah tinggi dapat berusak tubuh selama bertahun-tahun sebelum gejala berkembang.
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kecacatan, kualitas hidup yang buruk, atau bahkan serangan jantung atau stroke yang mematikan.
Selain itu, tekanan darah tinggi yang tidak diobati telah dikaitkan dengan peningkatan insiden demensia, aneurisma, penyakit jantung, kerusakan ginjal, kehilangan penglihatan, disfungsi seksual, dan banyak lagi.
