Network
LingkarMadiun.com - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Pastikan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, selain itu imbangi dengan olahraga secara rutin dan teratur.
Seperti halnya mengonsumsi teh hijau.
"Teh hijau kaya akan katekin dan flavonoid dimana bisa membantu mencegah kerusakan ginjal," kata dr. Ema sebagaimana dikutip dari kanal YouTube Emasuperr.
Baca Juga: 26 Daftar Pemain Resmi Brazil di Piala Dunia Qatar 2022, Tak Ada Duo Bintang Pilihan
Selain itu, teh hijau juga dapat menurunkan kadar gula darah, dan menghambat pertumbuhan bakteri dan virus.
Menurut dr. Ema mengonsumsi teh hijau juga dapat menurunkan berat badan dan anti kanker.
"Teh hijau sendiri bisa dikonsumsi secara rutin diminum atau dalam bentuk kapsul," kata dr. Ema.
