"Kedelai kaya akan sterol dan stanol yang bisa mengusir LDL atau lemak jahat dalam tubuh dan menurunkan kolesterol," kata dr Ema.
Baca Juga: Resmi, Hakim Ziyech Tinggalkan Chelsea Usai Piala Dunia Qatar 2022
Sehingga jika Anda sedang mengalami kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh Anda, konsumsi rutin kedelai dengan mengimbangi pola makan dan gaya hidup sehat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***