Network
LingkarMadiun.com – Mendengar kata kentut, pasti yang terlintas dipikiran anda adalah baunya yang tak sedap.
Bahkan terkadang ada orang yang merasa kesal jika ada orang lain yang kentut di dekatnya.
Kentut sebenarnya adalah suatu proses yang normal dari tubuh untuk mengeluarkan gas berlebih di dalam perut.
Walaupun kentut memiliki bau yang tidak sedap, namun ternyata kentut juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut adalah 5 manfaat kentut bagi kesehatan, yakni:
1. Menunjukkan asupan makanan seimbang
Baca Juga: Wales Kalah 0-3 Melawan Inggris, Tindakan Bale Jadi Sorotan Hingga Tuai Banyak Komentar
Ketut bisa jadi pertanda bahwa makanan yang anda konsumsi sudah sehat dan seimbang.
2. Mengatasi perut kembung
Banyaknya gas yang terkumpul dalam saluran pencernaan dapat menyebabkan perut kembung, sehingga perut akan terasa sakit dan tidak nyaman jika tidak dikeluarkan.
3. Menjaga kesehatan usus
Manfaat lain dari kentut ialah menjaga kesehatan usus. Kentut yang ditahan atau tidak dikeluarkan justru akan menimbulkan iritasi pada usus, terutama usus besar.
4. Mendeteksi alergi makanan
Kentut bisa jadi pertanda bahwa ada alergi pada makanan yang anda konsumsi.
Gejala alergi makanan tersebut biasanya termasuk, mual, diare, perut bergas dan perut kembung.
5. Menandakan system pencernaan yang sehat
Kentut juga bisa bisa menjadi pertanda bahwa system pencernaan anda normal dan juga sehat.
Namun walaupun kentut memiliki berbagai manfaat yang baik bagi kesehatan, kentut juga bisa menjadi pertanda adanya masalah pada tubuh anda.
Pola makan dan gaya hidup yang sehat adalah faktor penentu, baik atau tidaknya kentut yang anda keluarkan.***
