Network
LingkarMadiun.com – Penyebab rasa tidak percaya diri setiap orang berbeda-beda.
Penyebab rasa tidak percaya diri juga bisa muncul dari diri sendiri maupun orang lain, seperti adanya tekanan dari lingkungan, tidak adanya dukungan dari orang sekitar, serta adanya pola asuh yang salah pada masa kanak-kanak.
Rasa tidak percaya diri yang dialami seseorang sangat berpengaruh pada kehidupannya. Sebab orang yang tidak percaya diri akan mengalami kesulitan menjalani hari-harinya.
Hal inilah yang pada akhirnya akan membuat orang yang tidak percaya diri sulit untuk berkembang dan sukses.
Rasa tidak percaya diri merupakan salah satu sifat yang kurang baik dan harus segera atasi.
Dilansir LingkarMadiun.com dari akun Instagram @mindset.bertumbuh, inilah 5 Tips jitu untuk mengatasi rasa tidak percaya diri, yakni sebagai berikut.
- Kelilingi diri anda denga orang-orang yang suportif
Orang yang suportif akan senantiasa membawa dampak positif pada diri anda. Mereka akan selalu memberikan dukungan serta bantuan kepada anda. Bahkan mereka juga akan selalu memberikan semangat kepada anda untuk membangun kepercayaan diri anda.
- Tingkatkan olahraga dan meditasi
Olahraga dan meditasi dapat memberikan dampak positif pada diri anda. Meditasi juga dapat menumbuhkan pikiran positif pada mental anda, sehingga hal ini akan membuat kepercayaan diri anda meningkat secara alami.
