Network
Selenium berperan sebagai antioksidan, sedangkan magnesium dapat menjaga tulang dan gigi agar selalu sehat.
3. Terdapat Kandungan Omega-3
Ikan kakap merah berfungsi sebagai sumber yang baik dari asam lemak omega-3. Setiap porsi ikan kakap merah mengandung 0,4 gram asam docosahexaenoic (DHA) dan 0,1 gram asam Eicosapentaenoic (EPA)
Kandungan gizi yang meriah dan kaya tidak diragukan lagi untuk wajib mengonsumsi ikan kakap merah.***
