Network
LingkarMadiun.com - Bagi sebagian orang menderita kadar asam urat hingga mengalami bengkak di bagian tubuhnya.
Hal tersebut harus dilakukan pengendalian dengan mengontrol kadar asam urat di dalam tubuh penderitanya.
Menghindari makanan yang tinggi kandungan purin dan menerapkan pola makan sehat, langkah utama dalam mengontrol kadar asam urat.
Karena mengonsumsi makanan yang tinggi akan kandungan purin berisiko menjadikan kadar asam urat Anda melonjak tinggi.
Sehingga bagi penderitanya akan merasakan kesemutan yang mematikan.
Melansir dari laman Healthline mengonsumsi jeroan dan makanan laut meningkatkan kadar asam urat.
Kadar purin dalam makanan laut dan jeroan sangat tinggi, sehingga bagi penderita asam urat disarankan untuk menghindari mengonsumsi makanan tersebut.
Hampir separuh kasus asam urat memengaruhi jempol kaki, sementara kasus lain memengaruhi jari, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.
Gejala asam urat atau serangan terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah. Asam urat adalah produk limbah yang dibuat oleh tubuh saat mencerna makanan tertentu.
Ketika kadar asam urat tinggi, kristalnya dapat menumpuk di persendian Anda. Proses ini memicu pembengkakan, peradangan, dan nyeri hebat.
Serangan asam urat biasanya terjadi pada malam hari dan berlangsung selama 3–10 hari.
Kebanyakan orang yang mengalami kondisi tersebut mengalami gejala ini karena tubuh mereka tidak dapat membuang kelebihan asam urat secara efisien. Ini memungkinkan asam urat menumpuk, mengkristal dan mengendap di persendian.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
