Baca Juga: Obsesi Pep Guardiola Resmi Membuat Man City Bermain Sempurna di Setiap Pertandingan
Selain itu, mulailah menerapkan pola makan dan gaya hidup sehat, konsumsi lebih banyak sayur dan buah.
Imbangi dengan olahraga secara rutin dan teratur, minimal 10 menit setiap harinya.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***