Wow, 5 Makanan Sehat yang dapat Merubah Kulit Kering Menjadi Lembap

Kacang-kacangan dan biji-bijian dipenuhi dengan serat dan dikemas dengan vitamin E dan asam lemak omega-3 yang baik untuk kulit.

Vitamin E dalam kacang-kacangan dan biji-bijian seperti almond, biji labu, dan biji bunga matahari, membantu melindungi kulit dari kerusakan dan peradangan akibat sinar matahri.***