Network
Baca Juga: Boyong Keluarga, Habib Rizieq Shihab Segera Pulang Ke Tanah Air
Baca Juga: 15 Pegawai Positif Covid-19, PLN Ponorogo Ditutup Sementara
Namun sebaliknya, jika Anda menginsumsi tablet tambah darah bersamaan dengan teh, kopi, atau susu maka tidak akan efektif. Sehingga hindari minum ketiga jenis minuman tersebut saat konsumsi tablet tambah darah.
Selanjutnya, cara mengolah makanan juga harus benar. Vitamin C nmerupakan vitamin yang mudah larut dalam air sehingga sebaiknya cuci terlebih dahulu baru dipotong. Serta jangan memasaknya terlalu matang karena akan merusak nutrisi di dalamnya.
Itulah beberapa penjelasan mengenai tanda dan juga cara mencegah anemia pada ibu hamil. Selalu update pengetahuan Anda mengenai kehamilan agar Anda dan juga janin tetap sehat sampai persalinan.***
