Network
Untuk meningkatkan rasa, warna, dan nilai gizi makanan serta melindungi kulit anda.
Baca Juga: Apa Saja Sih Manfaat Jahe Buat Kesehatan? Yuk Simak Penjelasannya
2. Wortel
Wortel kaya akan beta karoten, karotenoid, yang memberi warna merah atau jingga pada wortel.
Beta karoten memiliki sifat antioksidan yang mencegah kerusakan sel dan DNA.
Baca Juga: Ragam Manfaat Srikaya Bagi Kesehatan yang Tidak Banyak Diketahui Orang
Namun jangan mengonsumsi berlebihan karena wortel juga mempunyai efek samping juga pada kulit.
Mengonsumsi wortel berlebihan membuat perubahan warna pada kulit.
3. Bawang putih
Baca Juga: Viral, Cafe Guest House Greenland di Pijiombo Blitar, Ternyata Begini Keunikannya
