Network
Bawang putih kaya akan vitamin C, dan B6, zat besi, magnesium, kalsium, kalium, dan memiliki antimikroba, antioksidan, dan anti inflamasi.
Bawang putih membantu melawan infeksi kulit, mengurangi pembengkakan, dan ruam kulit, mengeluarkan racun.
4. Bayam
Baca Juga: 10 Tempat Wisata Terkenal di Blitar yang Lagi Hits di Tahun 2020
Sayuran berdaun hijau tua sangat ahli dalam mengatasi masalah kulit.
Bayam memiliki vitamin, mineral dan serat makanan yang baik bagi kesehatan kulit, dan memberi nutrisi pada sel kulit dan mencegah jerawat serta ruam.
5. Telur
Baca Juga: 10 Drama Korea Terbaru yang Akan Tayang di Tahun 2020 Sampai 2021 dan Wajib Ditonton!
Telur adalah sumber yang kaya akan vitamin A, D, E, dan K, yang larut dalam lemak, mineral, dan protein.
Memiliki antioksidan yang mambantu mengeluarkan racun dan mengurangi jerawat, ruam, dan infeksi.
