LINGKAR MADIUN - Nama daun kelor tentu sudah tidak asing lagi bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Ternyata Daun kelor sudah digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh sejak ribuan tahun lalu.
Khasiat daun kelor berasal dari banyaknya antioksidan dan nutrisi lain yang terkandung di dalamnya.
Tumbuhan yang memiliki latin Moringa oleifera ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, dilansir dari berbagai sumber, inilah manfaat atau khasiat Daun Kelor yang tidak banyak orang tahu.
Baca Juga: Fitur Baru YouTube Dapat Membatasi Ujaran Kebencian, Begini Kecanggihan Teknologi di Platform Video
Baca Juga: Cegah Penyebaran Covid-19, KPU Sidoarjo Batasi Jumlah Orang yang Berada di TPS
Banyak Mengandung Antioksidan
Khasiat daun kelor berasal dari antioksidan yang banyak terkandung di dalamnya. Kandungan itu berperan untuk melawan radikal bebas yang menyebabkan munculnya berbagai jenis penyakit. Misalnya, diabetes dan sakit jantung.
Kandungan antioksidan di dalam daun kelor ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan fungsi otak. Beberapa riset menunjukkan bahwa asupan antioksidan yang tercukupi dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson.
Baca Juga: Presiden Jokowi : Pemerintah Sudah Menerima 1,2 Juta Dosis Vaksin Pencegah Covid 19
Baca Juga: Pemprov DKI Jakarta Perpanjang PSBB Transisi, Ganjil Genap Masih Di Tiadakan
Bagus Untuk Kecantikan Dan Kesehatan Kulit
Daun kelor juga memberikan khasiat untuk kecantikan kulit. Daun ini mengandung protein dan vitamin C yang dapat melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. Bahkan, daun kelor juga dapat menjaga kesehatan dan kekuatan rambut. Untuk dijadikan perawatan kulit dan rambut, Anda bisa menjadikan daun kelor sebagai masker.
Menurunkan Kolesterol
Mengonsumsi daun kelor secara rutin dapat menurunkan kolesterol. Bila kolesterol dalam tubuh tak dikontrol dengan baik, risiko sakit jantung dan penyakit lain bisa meningkat. Oleh karena itu, mengkonsumsi daun kelor secara rutin sangat baik bagi tubuh.
Baca Juga: Pemprov DKI Jakarta Perpanjang PSBB Transisi, Ganjil Genap Masih Di Tiadakan
Baca Juga: Inilah Tanda-tanda Ketika Jin Menjadi Orang Ketiga Dirumah Tanggamu, Sulit Berhubungan Suami Istri
Sumber Vitamin Dan Protein
Daun kelor merupakan sumber protein, vitamin, dan mineral cukup tinggi. Daun kelor mengandung vitamin A, vitamin B1 (tiamin), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B3 (niacin), vitamin B6, serta vitamin C. ***