Network
LINGKAR MADIUN– Diabetes adalah penyakit metabolik yang jumlah kasusnya di seluruh dunia terus meningkat dari hari ke hari. Padahal, diabetes adalah penyakit yang dapat dicegah dengan gaya hidup sehat dan pola makan teratur.
Banyak penelitian yang membahas tentang khasiat tanaman obat dalam mencegah dan mengatasi diabetes.
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Di antara sederet tanaman tersebut, kunyit semakin diminati dalam dunia pengobatan diabetes. Berikut penjelasannya.
Kunyit Dan Diabetes
Kunyit yang secara ilmiah dikenal sebagai Curcuma longa ini sering digunakan sebagai bahan untuk mengobati berbagai penyakit seperti pilek, batuk, dan nyeri badan.
Selain menawarkan manfaat kesehatan dan kecantikan, rempah ini juga dikenal bermanfaat bagi penderita diabetes.
Baca Juga: Bolehkah Penderita Diabetes Mengkonsumsi Semangka? Simak Penjelasannya Selengkapnya Disini!
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Kunyit bisa dikonsumsi dalam bentuk bubuk, minyak, atau kapsul. Namun, pastikan untuk mengkonsumsinya dalam batas wajar.
Mengkonsumsi kunyit yang berlebihan dapat menyebabkan maag, masalah perut, dan jerawat. Bahkan ibu hamil dan ibu menyusui harus menghindari mengkonsumsi terlalu banyak kunyit.
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Benarkah Kunyit Efektif Mencegah dan Mengatasi Diabetes?
Jawaban: YA.
Sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-glikemik dalam kunyit membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh, yang secara otomatis mencegah resistensi insulin, sehingga bisa membantu mengendalikan diabetes dan juga mencegahnya.
Berikut manfaat kunyit untuk membantu mengobati diabetes.
Baca Juga: 12 Kebiasaan Sederhana Ini Bisa Tingkatkan Sistem Imun Secara Alami
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Memperkuat kekebalan
Kurkumin yang ada dalam kunyit memiliki sifat antioksidan, antimikroba, anti-inflamasi, dan anti-glikemik yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga mencegah penyakit termasuk diabetes.
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Mengatur insulin
Pankreas membantu memproduksi insulin di dalam tubuh. Sifat anti-glisemik kunyit mengatur dan menyeimbangkan kadar insulin dan mencegah resistensi insulin dengan menurunkan kadar gula darah dan trigliserida dalam tubuh.
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Lemak Ini Ternyata Menyehatkan dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Mengurangi lemak
Diabetes sering kali disertai dengan kegemukan atau penambahan berat badan yang menjadi salah satu faktor risiko terjadinya diabetes. Jadi, kunyit bisa mencegah diabetes dengan mengendalikan berat badan karena kurkumin mampu menghilangkan penumpukan lemak berbahaya.
Baca Juga: Dikenal sebagai Superfood, Ternyata Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan
Baca Juga: Diabetes Tipe 2 Karena Terlalu Banyak Konsumsi Buah? Simak Ulasan Berikut
Mencegah Infeksi
Patogen seperti virus Coxsackie B4 bisa meningkatkan kemungkinan terjadinya diabetes tipe 1. Namun, sifat antivirus, antibakteri, dan antibiotik pada kunyit dapat membantu mencegah infeksi ini, sehingga kunyit bisa mengobati diabetes dan mengendalikannya.***
