Apakah Nutrisi dalam Buah Berries Dipengaruhi Oleh Pengolahan? Simak Ulasannya

- 10 Februari 2021, 10:15 WIB
Apakah Nutrisi dalam Buah Berries Dipengaruhi Oleh Pengolahan?
Apakah Nutrisi dalam Buah Berries Dipengaruhi Oleh Pengolahan? /Pexels/Burst/

LINGKAR MADIUN - Antosianin adalah flavonoid paling dominan dalam buah berries dan kandungannya dipengaruhi secara minimal oleh pemrosesan.

Stroberi mentah, raspberry, atau blueberry mengandung sekitar 42 persen lebih banyak antosianin dibandingkan dengan bentuk beku.

Demikian pula, bentuk bubur buah ini mengandung 60 persen lebih sedikit sedangkan bentuk jus mengandung 78 persen penurunan kadar antosianin.

Baca Juga: Apakah Buah Berries Efektif dalam Mencegah dan Mengelola Diabetes? Simak Ulasannya

Baca Juga: Mengenal Buah Kersen, Si Kecil Manis yang Sering Disepelekan

Suhu penyimpanan, perlakuan panas, dan durasi menurunkan kadar flavonoid.

Metode pengeringan beku dianggap paling efektif karena cenderung menjaga kadar antosianin tetap utuh.

Musim juga memainkan peran penting dalam menentukan kandungan buah beri.

Baca Juga: Polresta Amankan Tersangka yang Terancam Penjara 4 Tahun Kasus Penipuan Loker dan Catut Nama

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Boldsky


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x