LINGKAR MADIUN-Daun singkong merupakan sumber protein nabati yang sangat besar,yang banyak mengandung vitamin B.
Vitamin B sangat diperlukan untuk membangun sel-sel tubuh yang akan membentuk enzim-enzim yang membantu metabolisme tubuh.
Selain Vitamin B, kandungan gizi daun Singkong cukup bervariasi, seperti halnya sayuran hijau lainnya. Ia juga memiliki kandungan serat yang cukup tinggi,vitamin A, Karbohidrat , Asam Folat, mineral dan Asam Amino Essensial.
Baca Juga: 5 Makanan Penangkal Kanker Payudara, Salah Satunya Brokoli, Simak Penjelasannya Disini
Hal ini tentunya menjadikan manfaat daun singkong sangat baik apabila dikonsumsi sebagai menu harian.
Berikut ini ragam manfaat kesehatan daun singkong :
Daun singkong adalah sayuran penambah darah
Daun singkong sangat ampuh menambah darah yang cocok direkomendasikan bagi orang yang terkena anemia
Ketahuilah, daun singkong mengandung zat besi yang sangat tinggi. Ini bisa mencegah terjadinya anemia defisiensi besi.
Baik Bagi Kesehatan Ibu Hamil
Daun singkong juga mengandung asam folat yang cukup tinggi. Zat gizi ini sangat baik untuk mengomptimalkan tumbuh kembang janin.
Baca Juga: Cobalah Terapi Mandi Dengan Garam Himalaya Untuk Membersihkan Semua Energi Negatif Dari Tubuh Anda
Mengobati luka
Tahukah Anda bahwa daun singkong sangat baik untuk menyembuhkan luka?
Untuk mendapatkan manfaat maksimal pengobatan alami untuk membantu menyembuhkan luka,Caranya dengan menghancurkan daun singkong dengan sedikit gel lidah buaya dan dibuat hingga menjadi pasta halus. Kemudian, oleskan pasta ini pada luka.
Tak hanya itu kita juga bisa memanfaatkan batang singkong untuk menyembuhkan luka.
Baca Juga: Punya Keluhan Radang Sendi dan Rematik? Simak 5 Obat Alami Penghilang Nyeri Tanpa Efek Samping
Menjaga imunitas
Aneka nutrisi dalam daun singkong mampu melawan mikroba penyebab infeksi atau radang seperti bakteri dan virus.
Di sisi lain daun singkong juga memiliki antioksidan penangkal radikal bebas yang dapat mencegah tubuh jatuh sakit.
Merawat Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A dari daun singkong bisa membantu mengatasi penglihatan yang kabur agar menjadi lebih jelas.