LINGKAR MADIUN – Masyarakat Indonesia pasti kenal dengan sayuran dengan citarasa pahit ini.
Pare dengan nama latin Momordica charantia adalah tanaman tropis yang termasuk dalam keluarga labu dan berkerabat dekat dengan zucchini, labu, labu siam, dan mentimun.
Baca Juga: 6 Cara Mengatasi Perilaku Malas Belajar, Lihat Penyebab dan Dampaknya di Sini
Pare dibudidayakan di seluruh dunia untuk buahnya yang dapat dimakan, yang dianggap sebagai makanan pokok dalam banyak jenis masakan Asia.
Selain rasanya yang khas pahit dan penampilannya yang berbeda, pare dikaitkan dengan beberapa manfaat kesehatan.
Baca Juga: Panas! 41 Warga Palestina Terluka dan 1 Tentara Israel Tewas dalam Sebuah Kerusuhan
Dilansir Lingkarmadiun.pikiran-rakyat.com dari Healthline, pare memiliki manfaat signifikan dalam membantu menurunkan kadar kolesterol.
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan plak lemak menumpuk di arteri Anda.
Hal itu memaksa jantung Anda bekerja lebih keras untuk memompa darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.