Masih Edisi Idul Adha, 5 Olahan Sehat Daging Kambing yang Patut Dicoba

2. Jangan digoreng

Usahakan tidak menggoreng daging kambing. Pilih metode lain yang lebih sehat.

Seperti direbus menjadi sop kambing, bila harus digoreng, jangan menggunakan metode deep-fried dan gunakan sedikit minyak rendah kolesterol, seperti minyak zaitun dan kanola.

Baca Juga: 7 Sapi Termahal dan Terbesar Milik Publik Figur Indonesia di Ibadah Kurban 2022, Ria Ricis hingga Jokowi

3. Jangan menambahkan santan

Perpaduan daging kambing dan santan dapat mengakibatkan beragam penyakit, maka usahakan kurangi santan.

4. Hindari garam berjumlah banyak

Unsur Natrium atau Sodium (Na) dalam garam (NaCI) ialah elektrolit yang berfungsi mengatur air dalam tubuh.

Natrium dalam jumlah besar berarti semakin banyak air yang disimpan dalam pembuluh darah, inilah yang menyebabkan tekanan darah meningkat.

Baca Juga: Tes IQ: Temukan Huruf B pada Kumpulan Huruf D Berikut, Anda Menemukan Berapa? Ini Cara Mudahnya