LINGKAR MADIUN - Kunyit adalah bumbu kuning-oranye cerah yang berasal dari akar tanaman Curcuma longa.
Bumbu yang luar biasa ini sarat dengan beberapa manfaat kesehatan, seperti meningkatkan fungsi otak, menurunkan peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengelola kanker.
Baca Juga: PROFIL Biodata Arya Saloka, Pemeran Aldebaran Ikatan Cinta
Baca Juga: VIRAL Flora Wisata San Terra Malang 2020, Harga Tiket Masuk, Jam Buka, dan Akses Jalan
Teh kunyit adalah teh herbal yang dibuat dengan menyeduh parutan akar kunyit atau bubuk kunyit. Ini memiliki rasa yang unik namun halus dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan
Manfaat Kesehatan Teh Kunyit
1. Meningkatkan kekebalan Teh kunyit dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan Anda, berkat sifat antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, dan antimikroba
Baca Juga: Sinopsis Ikatan Cinta Episode Kamis, 26 November 2020: Andin Dituduh Penyebab Kecelakaan
2. Meredakan gejala arthritis Teh kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat yang dapat membantu meredakan peradangan dan pembengkakan pada penderita artritis.
3. Menurunkan kadar kolesterol Kurkumin telah terbukti menjaga kesehatan jantung Anda dengan menurunkan kadar kolesterol LDL (jahat).
Baca Juga: Susu Kambing Memiliki Manfaat bagi Kesehatan, Simak 7 Manfaat dari Susu Kambing
Peningkatan kadar kolesterol LDL meningkatkan risiko penyakit jantung, penyakit arteri koroner dan stroke, dan minum teh kunyit mengurangi risiko kesehatan tersebut
4. Mengatur kadar gula darah Selama ribuan tahun, kunyit telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati diabetes.
Baca Juga: 8 Manfaat Teh Melati yang Baik Untuk Kesehatan: Nomor 7 Dapat Mencegah Kanker
5. Mencegah kerusakan hati Sifat anti inflamasi pada kunyit dapat mencegah kerusakan hati akibat penyakit hati kronis. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurkumin mencegah toksisitas hati dan menurunkan risiko penyakit hati
6. Mengelola gejala IBS Kunyit telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai pengobatan untuk berbagai masalah pencernaan.
Baca Juga: Apakah Pisang Penambah Berat Badan Atau Buah Penurun Berat Badan? Cek Faktanya Berikut Ini
7. Mencegah penyakit Alzheimer Studi yang tercatat telah menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu mengurangi risiko gangguan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.
Sifat antioksidan dan anti-inflamasi kurkumin mengurangi kerusakan sel, peradangan dan endapan amiloid atau plak yang terkait dengan perkembangan Alzheimer
Baca Juga: 4 Fakta Tentang Pepaya yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan. Cek Faktanya Berikut Ini
8. Mengatur kondisi paru-paru Para peneliti telah menemukan bahwa sifat antioksidan dan anti-inflamasi kurkumin dapat mengurangi gejala kondisi paru-paru kronis
9. Dapat mengobati uveitis Uveitis adalah suatu kondisi yang menyebabkan radang mata. Dan studi penelitian telah menunjukkan bahwa kurkumin dapat membantu dalam pengobatan uveitis karena adanya sifat anti-inflamasi
Baca Juga: Manfaat Santan Kelapa Untuk Rambut, Simak Berikut Ini
10. Dapat mengelola kanker Mengkonsumsi teh kunyit juga bermanfaat untuk mengelola risiko kanker karena sifat antioksidan dan anti-inflamasi.
Faktanya, The National Cancer Institute telah mengakui kurkumin sebagai anticarcinogen efektif yang dapat membantu mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel kanker
Baca Juga: 10 Fakta Daun Kelor, Memiliki Manfaat bagi Kesehatan dan Kecantikan
Cara Membuat Teh Kunyit
1. Rebus 4 gelas air dan tambahkan 1 sampai 2 sdt kunyit parut atau bubuk.
2. Biarkan campuran mendidih selama 10 hingga 15 menit. Saring teh dalam cangkir dan biarkan dingin selama 5 menit.
3. Tambahkan madu, susu, lemon, jahe atau lada hitam untuk menambah rasa.***