LINGKAR MADIUN - Makanan merupakan salah satu sumber energi pada tubuh. Namun, jangan kemudian mengolah makanan dengan sembarangan.
Terdapat beberapa makanan yang jika salah diolah, akan menjadi racun bagi tubuh.
Jangan salah dalam mengolah beberapa jenis makanan sebagaimana ulasan di bawah ini.
Baca Juga: Selamat! Jika Punya 4 Hobi Ini, Kamu Akan Memiliki Otak yang Cerdas dan Tidak Mudah Pikun
Baca Juga: Berbahaya! Kebiasaan Tidur di Lantai Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini, Salah Satunya Stroke
Memanaskan bayam
Jangan terlalu lama memasak bayam,apalagi sampai memanaskannya kembali.
Jika kemudian hal itu kamu lakukan, maka akan merubah kandungan nitrat di dalam bayam menjadi kandungan asam nitrat yang berbahaya.
Tentu saja hal itu akan menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan bagi tubuh yang salah satu satunya inflamasi.
Zat ini bisa berubah menjadi kasinogen yang dapat memicu kanker.
Mie instant dengan kuahnya
Mengonsumsi mie isntan dengan kuahnya kerap kali dilakukan oleh banyak orang.
Namun, hal ini sangat tidak disarankan. Karena secara tidak langsung kamu juga mengonsumsi kandungan pengawet pada mie instant.
Tentu saja hal ini bukan berkaitan dengan adanya lilin atau tida. Namun juga kandungan pewarna dan pati yang juga ada di dalamnya.
Baca Juga: Berbahaya! Kebiasaan Tidur di Lantai Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini, Salah Satunya Stroke
Kentang yang kehijauan
Jika kemudian kamu menemukan kentang yang bewarna hijau atau yang sudah ada tunasnya sebaiknya tidak kamu konsumsi.
Kentang yang sudah hijau ini mengandung solanin yang memiliki efek buruk pada tubuh.
Solanin merupakan golongan alkaloid jahat yang kemudian bisa menjadi senyawa racun yang dikonsumsi.
Efek yang kemudian akan muncul adalah diare, pusing, mual dan jenis gelaja keracunan lainnya.
Baca Juga: Berbahaya! Kebiasaan Tidur di Lantai Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini, Salah Satunya Stroke
Memasak sayur terlalu lama
Jangan terlalu lama memasak sayur, apalagi dengan suhu yang tinggi. Hal ini dapat menyebabkan matinya kandungan vitamin dan mineral serta nutrisi di dalam sayur.
Tentu saja kamu tidak dapat merasakan manfaat sayur itu sendiri. Karena manfaat dari sayur telah mati karena panas.
Menyeduh teh terlalu lama
Menyeduh teh cukup dengan waktu dua sampai tiga menit saja. Jangan kemudian menyeduhnya terlalu lama.
Baca Juga: Berbahaya! Kebiasaan Tidur di Lantai Bisa Sebabkan 5 Masalah Kesehatan Ini, Salah Satunya Stroke
Menyeduhnya terlalu lama akan membuat kadungan kafein keluar secara berlebihan. Bahkan dalam beberapa kasus, terdapat beberapa orang yang tidak tahan terhadap kandungan kafein yang tinggi.
Karena bisa menyebabkan gangguan pencernaan dan masalah kesehatan lainnya. ***