LINGKAR MADIUN - Vitamin sangat diperlukan bagi kesehatan tubuh, namun mengonsumsi vitamin secara berlebihan apalagi dalam bentuk suplemen dapat memperburuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah lima penyakit dari mengonsumsi suplemen c secara berlebihan antaranya sebagai berikut:
Baca Juga: Ramalan Zodiak Leo 1 Juni 2021: Sebuah Proyek Anda akan Mulai Membuahkan Hasil Sekarang
1. Menyebabkan Gangguan Pencernaan
Mengonsumsi suplemen vitamin C secara berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
2. Menyebabkan Kelebihan Zat Besi
Selain itu, mengonsumsi dari vitamin C berlebihan dapat memicu kelebihan zat besi, yang dapat menyebabkan kerusakan serius pada jantung, hati, pankreas, tiroid dan sistem saraf.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 1 Juni 2021, Berkat Aldebaran dan Andin, Michelle dan Angga Akhirnya Bersatu?
Jika Anda mengonsumsi vitamin C secara berlebihan maka akan meningkatkan risiko penumpukan zat besi dalam tubuh, seperti hemochromatosis
3. Dapat Menyebabkan Batu Ginjal
Selanjutnya adalah dapat menyebabkan batu ginjal, karena mengonsumsi suplemen vitamin C berlebihan berpotensi meningkatkan jumlah oksolat.
Baca Juga: Banyak Terjadi di Zaman Ini, Manusia dengan Ciri Ini Disebut Lebih Buruk dari Iblis!
Oksolat biasanya keluar dari tubuh melalui urine. Dalam keadaan tertentu, oksolat dapat mengikat mineral dan membentuk kristal sehingga meningkatkan risiko batu ginjal.
4. Memicu Osteofit
Dapat menimbulkan risiko osteofit, hal ini terjadi ketika adanya penonjolan tulang di sendi yang memicu rasa nyeri karena mengonsumsi terlalu banyak vitamin
Baca Juga: Baca Ini! Salah Satu Cara agar Tetap Menghargai Diri Sendiri
5. Vitamin C larut Dalam Air dan Tidak Disimpan DalamTubuh
Mengonsumsi vitamin C terlalu banyak dari kebutuhan tubuh akan dikeluarkan melalui urine.***