LINGKAR MADIUN - Minum kopi sudah dikenal memiliki banyak manfaat pada tubuh.
Manfaat meminum kopi adalah membuat tubuh terasa lebih bugar dan aktif.
Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein kopi yang bisa membuat jantung lebih aktif dan membuat Anda lebih terjaga.
Kita kerap menikmati kopi dengan susu atau gula dan kadang-kadang madu.
Baca Juga: Bagi yang Sering Minum Kopi, Para Ahli Justru Ungkap, Beruntung Terhindar dari Penyakit Ini
Tapi tahukah kamu mencampur kopi dengan jahe memiliki banyak manfaat?
LINGKAR MADIUN melansir NDTV Food dan Healthline, minum kopi dengan jahe mungkin jarang Anda lakukan atau tidak umum dilakukan orang
Tapi tahukah Anda ada manfaat besar dengan minum kopi dicampur jahe?
Kopi mengandung zat yang mampu menurunkan kadar nyeri otot.
Baca Juga: Inilah 8 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Salah Satunya Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Hal itu sudah dibuktikan dengan banyaknya obat pereda nyeri yang di dalamnya terkandung kafein.
Ternyata, kekuatan kafein kopi dalam meredakan nyeri ini masih bisa diperkuat lagi, lo.
Ada kandungan lain yang ternyata sangat ampuh meredakan nyeri terutama nyeri otot jika dikonsumsi bersama kopi.
Bahan itu adalah jahe yang menurut para peneliti dari gabungan universitas di Amerika Serikat kandungan jahe menyempurnakan kopi dalam meredakan nyerti tersebut.
Baca Juga: Bagi Anda yang Suka Konsumsi Kopi yang Disangrai, Justru Menghindarkan dari Penyakit Ini
Jika Anda merasakan nyeri sehabis berolah-raga atau berjalan jauh dan mengakibatkan otot-otot nyeri dan tegang, cobalah menyeduh secangkir kopi yang dicampurkan parutan jahe segar.
Anda juga bisa menyeduh kopi dengan air rebusan jahe, karena tidak mengurangi nutrisinya sama sekali.
Jahe yang juga dipercaya sebagai anti-inflamasi dan antioksidan ini juga bisa ternyata mampu menanggulangi masalah pencernaan dan juga menurunkan kolestrol di dalam darah.
Selama otot masih nyeri usahakan tidak melakukan kegiatan yang terlalu berat dan bisa memicu cedera otot.
Untuk tambahan, minuman kopi jahe ini bukanlah penawar mutlak dalam nyeri otot. Karena semua tergantung separah apa nyeri otot yang Adnda alami dan juga kondisi tubuh masing-masing.
Jika Anda mengalami nyeri otot ringan dan pegal karena aktivitas, meminum kopi jahe bisa membantu menurunkan rasa nyeri oto ini.***