LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang sering konsumsi makanan ini, waspada risiko tinggi terserang penyakit jantung.
Makanan yang dimaksud adalah makanan cepat saji.
Mengonsumsi makanan cepat saji memang menjadi makanan favorit banyak orang.
Pasalnya tak hanya sajiannya yang menggoda, rasanya pun sangat nikmat dan lezat.
Namun, siapa sangka kelezatan sesaat tersebut, sebabkan risiko tinggi terserang berbagai penyakit yang berbahaya.
Baca Juga: Hasil Pertandingan Tottenham Hotspur vs Wolves : Spurs Melempem di Kandang Sendiri
Selain itu, kandungan lemak trans makanan cepat saji, menjadikan faktor utama risiko tinggi serangan jantung.
Lemak trans adalah lemak buatan yang dibuat selama pemrosesan makanan. Ini biasanya ditemukan pada adonan pizza.
Tidak ada jumlah lemak trans yang baik atau sehat. Makan makanan yang mengandung lemak trans dapat meningkatkan LDL (kolesterol jahat), dan menurunkan HDL (kolesterol baik), serta meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
Sehingga, bagi Anda yang ingin tetap menjaga kesehatan tubuh Anda, batasi konsumsi makanan cepat saji.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini akan Lakukan Hal yang Mengejutkan Bagi Pasangannya di Hari Valentine 14 Februari 2022
Bahkan sebisa mungkin hindari untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, sebab saat ini penyakit jantung menjadi penyakit mematikan nomor satu di Amerika Serikat.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***