LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit kronis sejak dini.
Pola makan dan gaya hidup sehat sangat penting dan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh Anda.
Dan sebaliknya, jika Anda sering konsumsi makanan yang tinggi kandungan lemak, maka tak heran berbagai macam penyakit dapat mengintai Anda.
Seperti halnya kadar kolesterol jahat yang melonjak tinggi.
Baca Juga: Manchester City Coba Tawar 2 Pemain Potensial Ini Untuk Tambahan Skuad Musim Depan
Kadar kolesterol jahat yang melonjak tinggi, sebabkan berbagai macam penyakit kronis mengintai Anda, seperti halnya penyakit jantung dan stroke.
Maka dari itu, perlunya mengontrol kadar kolesterol dengan pola makan dan gaya hidup sehat.
Terkait camilan yang sebabkan kadar kolesterol jahat melonjak tinggi yaitu stik keju.
Melansir dari laman Healthline.
Baca Juga: 13 Tanaman Cantik Ini Tidak Mudah Mati dan Gampang Dirawat, Cocok untuk Memperindah Ruang
Makanan yang digoreng, seperti stik keju goreng dan mengandung kolesterol tinggi dan harus dihindari jika memungkinkan.
Itu karena mereka tinggi kalori dan mungkin mengandung lemak trans, yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan merusak kesehatan Anda dengan berbagai cara.
Batasi bahkan hindari konsumsi camilan tersebut, gantilah konsumsi camilan seperti buah dan salad sayur.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***