Network
LINGKAR MADIUN – Kita pasti sudah mengetahui sayuran mentimun, selain harganya murah juga mudah ditemukan. Mentimun sering dikonsumsi sebagai lalapan yang akan lebih nikmat jika ditambah sambal.
Ternyata mentimun memiliki banyak khasiat, dengan cara merendam air mentimun, kita dapat menemukan berbagai manfaat dari sayuran mentimun yang jarang diketahui.
Dilansir Lingkar Madiun dari berbagai sumber, berikut ini 10 manfaat dari sayuran mentimun bagi kesehatan tubuh.
1. Membantu melawan dan mencegah kanker
Tingginya kadar antioksidan seperti pinoresinol terkandung di dalam air mentimun untuk mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
Antioksidan ini bermanfaat dalam menghapus radikal bebas dari tubuh yang menyebabkan kerusakan sel dan kanker.
2. Merawat kulit dan rambut
Antioksidan yang terkandung pada mentimun, dapat menjaga kulit dan rambut agar tetap bersinar dan selalu segar.
Kandungan Silikon dan Sulfur dalam mentimun juga, dapat membuat pertumbuhan rambut lebih cepat.
