Network
LINGKAR MADIUN - Buah kelengkeng sudah semakin menjadi favorit bagi kalangan pecinta buah, khusunya Asia dan Indonesia.
Karena memiliki rasa manis, namun tidak terlalu banyak air sehingga tidak susah untuk mengonsumsinya.
Tidak perlu wadah untuk menampung air dan tidak terlalu sulit membuka kulitnya. Kelengkeng mudah didapat di manapun dengan harga yang terjangkau.
Namun, banyak yang tidak tahu jika nutrisi pada buah ini tidak bisa dianggap remeh, dan khasiat yang diberikan tidak sedikit.
Khusunya untuk penyakit kronis. Mari kita lihat apa saja manfaat yang diberikan.
Baca Juga: Berhenti Buang Waktu, Pastikan Dia Mencintaimu! Buktikan Lewat 8 Hal Ini
Baca Juga: Waspada! BMKG Keluarkan Peringatan Potensi Gelombang Tinggi Hingga 6 Meter, Salah Satunya Jawa Barat
- Melindungi dari Penyakit Kronis
Buah kelengkeng memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh yang merusak sel-sel tubuh dan berujung pada penyakit kronis.
Mengonsumsi buah kelengkeng dapat membantu mencegah kerusakan sel dan menurunkan risiko terserang penyakit kronis.
- Mengatur Tekanan Darah
Adanya kalium pada buah kelengkeng dapat membantu mengatur tekanan darah. Kalium bekerja dengan meredakan ketegangan di dinding pembuluh darah, yang selanjutnya membantu menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Ramalan Akhir Zaman, Prediksi Kematian Alam Semesta Menurut Ahli Fisika
Baca Juga: Waspada! BMKG Keluarkan Peringatan Potensi Gelombang Tinggi Hingga 6 Meter, Salah Satunya Jawa Barat
- Dapat Mencegah Anemia
Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, ekstrak lengkeng digunakan untuk menyembuhkan anemia karena kandungan zat besi di dalamnya.
Karena buah lengkeng mengandung sejumlah kecil zat besi, buah ini dapat membantu merangsang produksi sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Dapat Mengelola Kanker
Kehadiran senyawa polifenol dalam buah kelengkeng dapat membantu mencegah perkembangan kanker.
Studi yang tercatat telah menunjukkan bahwa senyawa polifenol menunjukkan aktivitas anti kanker yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.***
