Inilah 8 Tanda Peringatan Bahwa Kamu Alami Kelelahan Mental, Jangan Diabaikan

- 19 Desember 2020, 12:15 WIB
ilustrasi kelelahan mental jiwa
ilustrasi kelelahan mental jiwa /Pexel

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

2. Kamu kesulitan tidur

Mungkin kamu butuh waktu berjam-jam untuk tertidur meski benar-benar kelelahan.

Kamu juga bisa mengalami tidur gelisah dengan periode yang sering di mana kamu bangun atau bolak-balik. Kurang tidur adalah hasil dari pikiran kamu yang masih bergerak dengan apa pun yang ada di piring kamu.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

3. Tidak bersemangat dalam melakukan segala hal

Karena kamu berada di zona emosional di mana kamu merasa perlu untuk terus maju dan maju, kamu tidak menyadari bahwa kamu telah melepaskan sebagian dari hasrat kamu.

Ini seperti ketika kamu akhirnya mendapatkan waktu istirahat, kamu hanya ingin tidak melakukan apa-apa dan menikmatinya.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah