Inilah 8 Tanda Peringatan Bahwa Kamu Alami Kelelahan Mental, Jangan Diabaikan

- 19 Desember 2020, 12:15 WIB
ilustrasi kelelahan mental jiwa
ilustrasi kelelahan mental jiwa /Pexel

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

4. Kamu mengalami gangguan pencernaan

Kamu bisa mengalami sakit perut, kehilangan nafsu makan, atau bahkan rasa mulas, sembelit, atau refluks asam yang terus-menerus.

Semua hal di atas merupakan tanda stres emosional yang perlu ditangani sebelum berujung pada komplikasi lebih lanjut.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

5. Kamu tidak memiliki kesabaran untuk orang lain

Pernahkah kamu memperhatikan bahwa kamu sangat ceroboh dengan rekan kerja? Atau kamu bahkan tidak dapat membayangkan untuk berbicara dengan teman sekamar kamu ketika kamu pulang di penghujung hari?

Ini adalah tanda besar lainnya bahwa kamu perlu istirahat secara mental untuk menjernihkan pikiran.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah