Inilah 8 Tanda Peringatan Bahwa Kamu Alami Kelelahan Mental, Jangan Diabaikan

- 19 Desember 2020, 12:15 WIB
ilustrasi kelelahan mental jiwa
ilustrasi kelelahan mental jiwa /Pexel

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

8. Kamu merasa kosong

Jika kamu harus memilih emosi untuk diidentifikasi tetapi mengalami kesulitan memilih, ini adalah pertanda besar.

Kamu tidak terlalu bahagia, dan kamu tidak benar-benar sedih, serta tidak ada yang kamu rasakan.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

Jika kamu mengalami beberapa tanda tersebut, cobalan untuk memanjakan diri kamu dengan istirahat, meskipun itu berarti meluangkan waktu untuk sakit atau menolak undangan orang lain.

Luangkan waktu itu untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai, atau bahkan bersantai sendiri untuk mengumpulkan pikiran kamu.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah