Inilah 8 Tanda Peringatan Bahwa Kamu Alami Kelelahan Mental, Jangan Diabaikan

- 19 Desember 2020, 12:15 WIB
ilustrasi kelelahan mental jiwa
ilustrasi kelelahan mental jiwa /Pexel


LINGKAR MADIUN- Ketika hidup kamu seperti mengalami siklus berulang yang terasa membosankan, kemungkinan kamu mengalami lelah secara emosional dan mental.

Kamu mungkin merasa terikat, tertekan untuk menyelesaikan banyak hal dalam waktu singkat, atau terlalu sibuk atau jauh.

Seringkali kita tidak tahu bagaimana untuk kembali normal, apalagi menyadari bahwa kita sedang meluncur menuruni lereng yang curam.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Baca Juga: Link Live Streaming Ikatan Cinta, Cinta Mulia, dan Kiss Awards 2020 Hari Ini Sabtu, 19 Desember 2020

Berikut 8 tanda peringatan kamu mungkin sedang mengalami lelah secara mental, diantaranya:

1. Kamu mudah tersinggung

Kamu mungkin tidak menyadarinya, tetapi setiap kali seseorang mendatangi kamu untuk sesuatu, kamu menjadi kesal. Jika sesuatu tidak berjalan sesuai keinginan kamu, kamu merasa gelisah.

Dan terkadang ketika kamu harus berada di suatu tempat, hal tersebut membuat kamu merasa frustrasi bahkan sebelum kamu sampai di sana.

Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 19 Desember 2020: Ternyata Reyna Anak Andin dan Al Bongkar Makam Palsu Nindy

Halaman:

Editor: Dwiyan Setya Nugraha

Sumber: Your Tango


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x