Awas! 7 Jenis Gangguan Tidur , Salah Satunya Tidur Sambil Berjalan

- 2 Januari 2021, 21:02 WIB
Ilustrasi terbangun di malam hari karena mengalami gangguan tidur
Ilustrasi terbangun di malam hari karena mengalami gangguan tidur /Feepik/tirachardz.

 

LINGKAR MADIUN - Tidur merupakan keadaan istirahat alami pada berbagai makhluk hidup, tidur penting untuk kesehatan. Seharusnya tidur menjadi waktu yang damai dan rileks. Namun bagi sebagian orang yang mengalami gangguan tidur, tidur bisa menjadi hal yang sangat menakutkan.

Sindrom Kepala Meledak

Exploding Head Syndrome atau sindrom kepala meledak (EHS) adalah bentuk halusinasi pendengaran hypnagogic dan merupakan peristiwa parasomnia langka dan relatif tidak berdokumen di mana subjek mengalami ledakan keras di kepala mereka mirip dengan bom meledak, pistol pergi, benturan simbal, dering, gempa bumi, atau bentuk lain dari keras, kebisingan terbaca yang tampaknya berasal dari dalam kepala.

Biasanya kebisingan ini terjadi pada awal tidur atau setelah satu atau dua jam tertidur, tetapi belum tentu hasil dari mimpi. Meskipun suara yang terdengar dianggap sangat keras, biasanya tidak disertai nyeri. Serangan terlihat berubah dalam jumlah dari waktu ke waktu, dengan beberapa serangan yang terjadi di ruang hari atau minggu, diikuti dengan bulan remisi.

Baca Juga: Sinopsis Film The Family (Malavita), Robert De Niro Beraksi di Film Komedi Keluarga Mafia

Penderita sering merasakan rasa takut dan kecemasan sebelum dan setelah serangan, disertai dengan denyut jantung. Serangan juga dapat disertai dengan kilatan cahaya yang dirasakan (bila dirasakan sendiri, yang dikenal sebagai "awal tidur visual") atau kesulitan bernafas. Kondisi ini juga dikenal sebagai "pendengaran awal tidur".

Gejala yang terkait bervariasi, tetapi sifat jinak kondisi ditekankan dan tidak penyelidikan mendalam atau pengobatan diindikasikan. Bisa jadi pula kalau penderitanya mengalami ketidakmampuan untuk menyuarakan suara, atau bentuk ringan dari kelumpuhan tidur selama serangan. Hingga saat ini, belum diketahui cara pengobatannya.

Baca Juga: 5 Destinasi Wisata yang Sering Dikaitkan Mitos Perihal Jodoh

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x