Network
9. Gunakan krim tangan
Krim tangan yang mengandung SPF dapat melindungi kulit agar tidak menua karena radikal dari sinar matahari.
Baca Juga: Kabar Baik! Nadiem Tegaskan Formasi CPNS Untuk Guru Akan Tetap Ada
Baca Juga: Inilah 5 Zodiak Paling Menawan yang Diselimuti Dewi Kecantikan
10. Kurangi penggunaan kosmetik
Saat seseorang menua, kulit menjadi kendur sehingga riasan yang diaplikasikan akan membuat kulit semakin kehilangan kekencangannya.
11. Olahragalah minimal empat kali per minggu
Olahraga teratur dapat memperlambat proses penuaan, cobalah latihan kardiovaskular untuk kesehatan jantung dan paru-paru. Dan latihan ketahanan untuk otot untuk fleksibilitas.
12. Lepaskan stres dan konflik
Ketika seseorang mengurangi stres maka hormon endorfin yang menjadi penghilang rasa sakit akan aktif dan membuat seseorang tampak lebih muda.***
