Network
8. Menyeimbangkan perasaan mood
Mengomsumsi pisang di malam hari sebelum tidur dapat menyeimbangkan mood karena kandungan mineral pisang berperan sebagai elektrolit pemasok energi dan kandungan triptofan, serotonin, dan norepinefrin yang dapat mencegah depresi. Vitamin B6 pada pisang dapat memperbaiki suasana hati dan emosi.***
