Network
LINGKAR MADIUN – Hati (liver) adalah salah satu organ vital yang ada dalam tubuh manusia. Hati disebut vital karena memang organ ini memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh.
Hati melakukan berbagai tugas istimewa, seperti memproduksi protein, kolesterol, dan empedu. Selain itu, hati menyimpan vitamin, mineral, dan bahkan karbohidrat yang penting untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 10 Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan Tubuh, dari Jantung hingga Saraf
Baca Juga: WOW, Kandungan Vitamin B12 dari 12 Makanan Ini Ternyata Sangat Tinggi
Hati juga memecah racun seperti alkohol, obat-obatan, dan hasil dari metabolisme. Menjaga hati agar dalam kondisi yang baik tentu penting untuk kesehatan tubuh.
Berikut 10 makanan terbaik untuk menjaga kesehatan hati.
Baca Juga: 10 Manfaat Vitamin B12 untuk Kesehatan Tubuh, dari Jantung hingga Saraf
Baca Juga: WOW, Kandungan Vitamin B12 dari 12 Makanan Ini Ternyata Sangat Tinggi
Kopi
