Jika kamu tidak akhirnya kesulitan tidur karena kebiasaan bermain ponsel sebelum tidur maka porsi tidurmu akhirnya akan berkurang.
Baca Juga: Wanita Wajib Tahu! Wajah Cantik Bersinar, Ternyata Ini 4 Ramuan Rahasianya
Akibatnya kamu akan mudah lelah, lemas saat beraktivitas dan tubuh mudah terserang penyakit.
Memburuknya kondisi mental
Ternyata, orang-orang yang kemudian begadang pada malam hari menyadari bahwa kondisi mentalnya memburuk. Namun mereka mencoba untuk mengabaikannya.
Ketika malam hari, ternyata manusia memasuki tahap untuk mengistitahatkan diri. Akibatnya organisasi mental dan tubuh yang sibuk beristirahat.
Jadi, kalau kamu tetap bermain ponsel dan begadang tubuh akan dipaksa untuk tetap aktif.
Baca Juga: Inilah Makna Weton Senin Legi Tentang Ramalan Sifat dan Rezeki Menurut Primbon Jawa, Anda Wajib Tau!
Baca Juga: Jadi Idola! Ternyata Perempuan Beralis Tebal Merupakan Calon Istri Idaman, Berikut Alasannya