Network
Para ahli berpendapat itu mungkin karena peran alkohol dalam kesehatan jantung, yang meningkatkan kolesterol HDL "baik" dan mengurangi risiko penggumpalan darah.
5. Minum anggur namun jangan berlebih
Para ahli mungkin tidak akan merekomendasikan untuk memulai kebiasaan minum, tetapi minum ringan misal satu hari untuk wanita, dua untuk pria, kemungkinan besar melindungi atau setidaknya tidak merusak otot mental Anda.
6. Vidio game
Para ilmuwan sebenarnya telah menemukan bahwa video game "aksi" seperti Medal of Honor atau Call of Duty dapat meningkatkan penglihatan dan perhatian.
Permainan strategi seperti Rise of Nations meningkatkan memori kerja, menurut sebuah studi tahun 2008 oleh Arthur Kramer, Ph.D., seorang profesor di departemen psikologi di University of Illinois.
Baca Juga: Dianggap Remeh, Ternyata ini 5 hal yang Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak
7. Latik otak dengan vidio game yang sudah Anda mainkan
Meskipun tidak ada studi konklusif yang menunjukkan bahwa bermain video game memberikan efek perlindungan jangka panjang, lapor SharpBrains,
