Network
Pada hewan dengan artritis, piperin membantu mengurangi pembengkakan sendi dan penanda peradangan, seperti IL-1β, TNF-α, dan prostaglandin E 2 (PGE2).
Pada tikus dengan asma dan alergi musiman, piperine membantu mengurangi kemerahan, frekuensi bersin, berbagai penanda inflamasi seperti IL-6 dan IL-1β, serta antibodi imunoglobulin E (IgE).
Namun, penelitian manusia terbatas telah dilakukan pada sifat anti-inflamasi lada hitam. Ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian untuk mengeksplorasi efeknya.
Baca Juga: Bocoran Ikatan Cinta 6 Februari 2021, Tak Hadiri Sidang Aldebaran Kini Resmi Bercerai Dari Andin
Baca Juga: Hubungan Gejala Rambut Rontok dengan COVID-19, Simak Ulasannya
Lada hitam banyak tersedia dan mudah ditambahkan ke makanan Anda. Cobalah membumbui masakan Anda dengan sedikit merica hitam bubuk. Ini cocok dengan sayuran, daging, ikan, unggas, dan hidangan pasta.
- Ginseng
Ginseng adalah tanaman yang telah digunakan orang-orang di Asia selama ribuan tahun, menghargainya karena khasiat obatnya.
Dua jenis ginseng yang paling populer adalah ginseng Asia ( Panax ginseng ) dan ginseng Amerika ( Panax quinquefolius ).
Mereka bervariasi dalam efek dan jumlah senyawa aktifnya. Ginseng Asia dilaporkan lebih menyegarkan, sedangkan ginseng Amerika dianggap lebih menenangkan.
Baca Juga: Ditemukan Granat Tangan Inggris saat Perang Dunia I di Yerussalem, Simak Selengkapnya
