Network
Selain itu, obesitas terkait dengan banyak penyakit kronis, dengan diabetes tipe 2 berada di urutan teratas.
6.Daun salam
Daun salam bermanfaat untuk pengelolaan diabetes tipe 2. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi sekitar 1-3 gram daun salam per hari, dapat menurunkan komplikasi penyakit diabetes seperti penyakit jantung.
Baca Juga: Resep Siu Mie, Mie Panjang Umur Hidangan Khas Imlek
Baca Juga: Menelisik Kabupaten Kotawaringin Barat, yang Pernah Berjaya Sebagai Kerajaan
Daun salam juga dapat membantu meningkatkan status antioksidan, fungsi sel dan metabolisme lipid.
7. Kapulaga
Kapulaga, bumbu beraroma dapat secara efektif meningkatkan kadar glukosa pada orang dewasa yang sehat karena sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan hipolipidemiknya.
Ini juga dapat membantu mengatur energi, meningkatkan fungsi sel dan merangsang sel pankreas untuk melepaskan dan memanfaatkan insulin dengan benar.
Baca Juga: Mengenang Jasa Ki Hadjar Dewantara sebagai Wartawan, Simak Ulasan Selengkapnya
