Network
LINGKAR MADIUN – Jus wortel merupakan sari dari wortel yang sangat bergizi. Jus ini tidak hanya memiliki kalium dan vitamin C yang tinggi, tetapi juga sangat kaya akan provitamin A.
Berikut 8 manfaat jus wortel yang mengesankan.
Baca Juga: 9 Sayuran Paling Sehat untuk Penuhi Kebutuhan Nutrisi
Baca Juga: Selain Jeruk, 9 Makanan Ini Ternyata Juga Kaya Vitamin C
Bergizi tinggi
Jus wortel sarat dengan vitamin A, C, dan K yang tinggi. Jus ini juga mengandung senyawa tanaman yang disebut karotenoid yang bertindak sebagai antioksidan.
Meningkatkan kesehatan mata
Jus wortel adalah sumber karotenoid yang sangat baik, termasuk beta karoten, lutein, dan zeaxanthin, yang penting untuk kesehatan mata dan dapat melindungi dari degenerasi makula mata karena bertambahnya usia.
Baca Juga: 9 Sayuran Paling Sehat untuk Penuhi Kebutuhan Nutrisi
