Sering Kesemutan? Bisa Jadi Gejala Kekurangan Vitamin E, Simak Tanda Lainnya Disini

Baca Juga: 20 Makanan Ini Ternyata Kaya Vitamin E, Bagus untuk Jaga Kesehatan Kulit, Segera Simak Ulasannya!

Baca Juga: 10 Makanan Sumber Vitamin A dengan Berbagai Manfaat Kesehatan

Penglihatan berkurang

Kekurangan vitamin E dapat melemahkan kemampuan reseptor cahaya yang terletak di retina dan sel lain pada mata. Seiring waktu, hal ini dapat menyebabkan hilangnya penglihatan.

Sistem kekebalan tubuh terganggu

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kekurangan vitamin E dapat menghambat perkembangan sel kekebalan. Orang lanjut tua bisa sangat berisiko mengalami hal ini.***