Malam sebelum tidur
Jika kamu memiliki masalah yang berkaitan dengan kecemasan atau stres maka minum air kelapa pada malam hari sebelum tidur merupakan solusi yang bisa kamu coba.
Karena aroma dari air kelapa yang manis ini, dipercaya memiliki efek psikologis yang dapat ternyata dapat mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung.
Dengan minum air kelapa sebelum tidur juga dapat membantu kamu mengurangi stres.
Itulah beberapa manfaat yang akan langsung dirasakan tubuh ketika kamu minum air kelapa pada beberapa waktu sebagaimana ulasan di atas. ***